肩袖损伤术后康复讲时机
协调性,肩部,关节活动度训练,肌力训练,协调性训练
□平遥县中医院运动康复师 王 帅肩袖,是一组肩部肌肉的总称,是指包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体,由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱组成,由于类似衣袖,所以叫肩袖。肩袖对于维持肩关节的活动和稳定具有非常重要的作用,同时能保护肱骨头不受三角肌牵拉上移,避免与肩峰撞击。
肩袖损伤近些年越来越多见,常见于热衷各种挥拍类运动项目(如网球、乒乓球、羽毛球)的人群,多由过度使用或者急性创伤动作导致肩袖肌腱劳损、撕裂,主要表现为疼痛不适,严重影响日常生活。肩袖损伤对保守治疗反应不佳,需要进行手术。肩袖损伤的手术目前基本都采用关节镜手术 ......
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