⊙许 可

    最近，日本一位93岁老人在快餐店兼职的新闻上了热搜。本该安享晚年的年龄却依然在奋斗，这并非个例。在日本，便利店、商场、学校等场所，随处可见白发苍苍的老人坚守在工作岗位，这一切都建立在拥有健康的体魄之上。

    随着年龄增长，老年人的骨量逐渐减少，骨质疏松就容易找上门，轻则感觉乏力、疼痛，重则会导致脊柱变形、弯腰驼背，甚至骨折。不仅如此，骨质疏松就像多米诺骨牌一样，会发生连锁反应，随着骨骼不断变形，会压迫心肺，导致呼吸受限、血管受压等，对人体的内脏及血管健康都会造成很大影响。据估计，全球每3秒就发生1次骨质疏松性骨折 ......