社会性睡眠
“社会性睡眠”并非真正地入睡，而是指的在社交平台上与别人互道“晚安”之后，生理上却没有进入睡眠状态，而是刷微博、打游戏或者网购。这是当代人约定俗成的一种默契，当你进入“社会性睡眠”之后，就相当于开启了勿扰模式。在这种模式下，无论在哪个网络平台上遇见对方，大家都心照不宣，避免打招呼，绝不拆穿。
白天，我们要扮演各种各样的角色，是朋友的朋友，是父母的子女，是老师的学生，是弟妹的兄姊，无论是在哪一种情况下的哪一种角色，总会有让你疲惫不堪的时刻。你明明很疲惫，却要以能量满满的状态与人交往时，你最渴望的，不就是说完晚安后，进入自己的世界中吗？在“社会性睡眠”状态下，你可以短暂地从社会这张大网里挣脱出来，不再由别人左右自己的生活，随心所欲地在网上冲浪。这正是“社会性睡眠”带来的情绪价值，可以帮你短暂地逃避现实世界，进入自己的一方天地，给自己一些时间来放松和充电，对自己进行治愈。
当然，你是如此，你同样进入“社会性睡眠”的朋友們也是如此。因而，当你看到说完“晚安”后依旧在网络上开心玩耍的朋友们，请不要去打扰他们。你们各自“充电”，然后明天再见!, http://www.100md.com