当身体出现问题时，许多人第一时间选择的不是看病就医，而是选择自行解决，近年来随着网络线上销售的盛行，“网红神器”成为了许多人的选择。但事实上，许多网红产品不仅没有奇效，还可能引起更严重的健康后果。

    驼背，是一个困扰广大老年人的问题，不仅影响姿态形象，还会继发很多健康问题。所以，一些老年朋友会想办法矫正驼背，购买使用一些“高科技”的矫正带就成为他们的方式之一。那么，他们的目的能达成吗？

    其实驼背分为被动型和主动型两种。被动型是由疾病造成的胸椎后凸，个体只能被动地接受这种畸形，常见的病因包括强直性脊柱炎、维生素D缺乏病、骨质疏松症等。主动型也叫习惯型，是由于个人原因造成的，比如经常低头看书、玩手机，就会下意识地将脖子往前伸，腰腹放松往后移，日积月累就会导致背越来越驼。

    现在网售的矫正带多种多样，商家多宣称其可以调整脊柱两侧肌肉的力量平衡，维持脊柱的正常状态，从而达到矫正脊柱侧弯、纠正含胸驼背的目的。一些矫正带甚至还加入了很多酷炫的元素，比如智能监测、角度感应、震动提醒等，俨然已经披上了高科技的外衣。但实际上，其原理都是通过外力矫正的方法改善姿势。对于被动型驼背，脊柱的骨骼系统已经形成了僵硬的骨性畸形，即便使用矫正带也难以纠正。

    对于主动型驼背，由于脊柱尚未形成骨骼畸形，主要问题是肌肉失衡，因此属于柔软性驼背，通过使用矫正带来调整姿态，是可以恢复的。但要注意，其矫正效果并不会因矫正带使用时间的加长而加大。因为肌肉是用进废退的，一旦可以“省力”就会立刻“消极怠工”。如果长时间佩戴矫正带，脊柱背伸主要靠矫正带来维持，背伸的肌群就会“出工不出力”，久而久之可能发生肌肉萎缩。这样就会出现一个情况：戴上矫正带，背部挺直；把矫正带取下来，背又塌下去。也就是说，身体被外力(矫正带)扳回正确位置，不等于薄弱肌群被锻炼，对疲劳的肌群也没有放松作用。长期佩戴，肌肉得到锻炼的机会越来越少，反而不利于脊柱健康。矫正带只是一种治标不治本的方法，纠正不良姿态还是要靠加强锻炼，增强背部肌肉力量。

    我们每天的生活离不开电脑、手机等电子产品，这些高科技成果不仅给人们带来了更多方便、乐趣，同时也带来了眼疲劳、近视加深等症状，于是打着“电子产品所发出的高能短波蓝光是造成眼干、眼涩、眼疲劳罪魁祸首”口号的防蓝光眼镜应运而生，并且销量不俗。那防蓝光眼镜到底有没有用？是不是一定要戴呢？

    蓝光是指波长在380～500纳米的光线 ......