杨进刚

    首先就是超重，根据临床统计，胖人患高血压的概率比体重正常者要高。但也有人会反驳说：“你看我胖，但是我血压就很正常!”“为什么我这么瘦，血压还是高呢？”我通常把这些都叫做“打岔”。为什么叫“打岔”呢？我举一个很简单的例子：比如说男士高还是女士高呢？根据普遍规律多数人会说是男士高。如果有人反驳说，“郑海霞就比男的高啊!女排运动员也比男的高啊!”这就是“打岔”了。一般医学观点都是基于普遍规律得出，所以我们说超重人群容易得高血压，但这并不意味着胖人肯定就会得高血压，瘦人就肯定没有高血压，就是这么一个道理。

    其次，就是饮食问题。饮食不当引发高血压主要指两方面：一是吃得多，二是吃得咸。

    吃得多就会导致肥胖，进而有可能引起高血压；当然体重不超标时，吃得多也会导致血压升高。有一个指标叫做“体重指数”，就是用体重(公斤)除以身高(米)的平方 ......