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《家庭医药》
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2022年第4期
编号:157939
养生菜谱
http://www.100md.com
2024年4月30日
家庭医药
2022年第4期
水淀粉,首乌,菜心
原料:制首乌30克,鲜嫩牛肉150克,竹笋50克,红枣10枚,料酒、葱花、姜末、盐、味精、五香粉、湿淀粉、素油各适量。
做法:制首乌、牛肉和竹笋切片,并将竹笋入开水焯一下;素油入锅烧热,加入笋片煸炒片刻,加入牛肉片、料酒煸炒一会;加入制首乌、红枣及清汤适量,焖烧20分钟;待牛肉熟烂,再加入盐、味精、五香粉和匀,用湿淀粉勾芡即成。
功效:補益肝肾 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-4954/2022/04/047.htm
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