52岁的杨先生不嗜煙酒，独爱健身。别看他已经过了知天命的年龄，却拥有堪比20岁小伙子的肌肉。周围人都羡慕杨先生的好身材，对他的精神、毅力赞不绝口，但杨先生却也有着自己的烦恼——这大半年来，每次健身后他的右侧肩胛骨靠近脊柱处都会很酸痛。起初杨先生以为这是正常的健身反应，可后来疼痛却越来越明显。问了健身教练，健身教练推荐他在健身后去做个按摩，放松一下肌肉。可遗憾的是，按摩似乎也没能让这种酸痛得到缓解和改善。于是，一起健身的朋友又给杨先生推荐了筋膜枪，杨先生也试过了，但效果依然不太理想。无奈之下，只好到医院疼痛科就诊，医生还真为杨先生找到了问题的所在——筋膜炎，它可是健身爱好者的“宿敌”。

    医生告诉杨先生，疼痛是筋膜劳损造成的，但由于他的肌肉块比较大、也很厚，一般的按摩力度无法到达，故起不到缓解作用；更重要的是，不当的按摩搓揉，可能会让病情越来越严重。而所谓的“筋膜枪”，也不是用来治疗筋膜疾病的，它的主要作用还是用来放松肌肉，促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬感或肌肉疲劳感。随后，医生为杨先生安排了筋膜松解治疗，他的疼痛才得到明显缓解。

    对于肌肉劳损、肌肉拉伤，很多人都比较熟悉，但是对于筋膜炎却可能说不出个所以然来 ......