2022年是极不平凡的一年，由于新冠肺炎疫情反复冲击我国多地，使每个人的生活充满了不确定性、困阻与离愁别绪。但在“失去”中体会“得到”，有助于我们更加尊重和敬畏生命，更加在意家人和亲情，更加懂得健康的弥足珍贵。

    没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。战胜疫情离不开政府部门、社会各界共同努力，也需要每个人的支持和参与。2023年，我们唯有更加真诚和理性地面对生活，继续把健康放在第一位，不负韶华，才能以欣欣向荣的姿态迎接美好的生活!为此，我们邀请本刊编委会的7位院士给出健康建议，为每一位读者朋友送来新年健康祝福。

    党的二十大对新时代新征程上推进健康中国建设作出新的战略部署、赋予新的任务使命，提出“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，倡导文明健康生活方式”。这是党和政府对增进人民健康福祉的庄严承诺，也是国人对未来生活的美好期待。

    健康，上连国家治理，下接百姓生活。每个人做好自己健康的第一责任人，既是对自己的生命健康负责，也是对国家大政方针的有力支持。下面，我们就一起听听院士们的健康叮咛，身体力行，真正当好“自身健康的第一管理者”。钟南山：防治慢性病，早发现、早诊断、早干预是关键

    【院士小传】钟南山，呼吸内科学家，中国工程院院士，中国抗击非典型肺炎、新冠肺炎疫情的领军人物。2020年，习近平签署主席令，授予钟南山“共和国勋章”。

    在我国，心脑血管病、癌症、慢性呼吸病和代谢性疾病，其中包括糖尿病，共计占死亡人数约88%，疾病负担占总疾病负担70%以上。对此，钟南山院士表示：“我们的身体就好比一件漂亮的衣服，每天打理清洗，和等到它脏了或坏了以后缝缝补补，品质和成色显然是不同的。所以，现在我们要由‘以治疗为中心转变为‘以健康为中心，慢性病防治研究的方向也要向‘早期预防、早期诊断、早期干预转变。”

    钟南山院士介绍，“以治病为中心”到“以人民健康为中心”的这一转变在两次疫情特别是这次新冠肺炎疫情中显示得更加突出。我们能取得抗疫斗争的胜利，最主要的就是把战略放在预防上。“首先是预防它的传播，在这方面做了很多的工作，包括对症状的封锁以及症状以外的社区的群防群控。后来很快发现，没有症状的病人也有传播的危险，所以开展了一个新的战略，就是在局部地区进行全面的核酸筛查，通过核酸檢测找出没有症状的患者，因为他们也有感染性。还有就是在症状中实现了将病人和正常人分开，案例就是方舱医院、火神山、雷神山医院。所以中国这方面积极的防疫措施使得我们成了世界上少有的一个能够采用强力的遏制政策在早期短时间有效遏制疾病的传播和大量扩散的国家 ......