李丽华

    骨质疏松症是我国老年人群中非常常见的疾病之一，由于发病症状不特异，诸如腰痛、下肢无力、身材变矮等都很常见，而常常被人忽视。但骨质疏松会使得原本强健的骨骼变得脆弱，容易发生骨折，导致老年人伤残甚至死亡。

    通俗的来说，骨质疏松就是人骨骼的破坏、骨吸收超过了骨形成，骨密度和质量下降，变得“稀松”。那么，对于骨质疏松症，我们可以选择哪些药物进行治疗呢？口服钙剂类药物

    钙剂类药物是治疗骨质疏松症最常用也是最基本的几种药物之一，其治疗的理念也是相当的“简单粗暴”：既然骨质疏松是人体骨质破坏钙质流失导致的，那么为了有效地改善，就应该给予补充骨骼形成最基本的原料——钙。

    《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，大多数成人每天需摄入800～1000毫克钙。但营养调查研究发现，我国居民每日膳食摄入仅约400毫克元素钙，也就是说还需补充约500～600毫克的元素钙才可以提供机体所需的有效钙量，进而延缓骨质疏松症的发展。

    口服钙剂时需严格把握其钙元素含量、被肠道吸收的效率(有机钙如枸橼酸钙较无机钙例如碳酸钙含钙量低，但更容易吸收)，以及安全性。同时注意，每日钙摄入量最高不超过2000毫升，如果长期超过这个剂量，就很可能导致高钙血症，增加患者发生心血管疾病与肾结石的风险。也正因如此 ......