穴位养生：阳谷穴

http://www.100md.com 2024年5月1日 家庭医药 2023年第2期

    

    阳谷，经穴名，属手太阳小肠经。

    定位

    位于腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。取穴：俯掌，在三角骨后缘，赤白肉际上，当豌豆骨与尺骨茎突之间取穴。

    功效

    安神定惊，清热利窍，通络止痛。

    主治病症

    头痛，目眩，耳鸣，耳聋，热病，癫狂，腕痛。现代常用于治疗腮腺炎、精神病、癫痫、神经性耳聋、口腔炎、齿龈炎、尺神经痛、小儿惊风等。

    日常保健

    用拇指指腹按压阳谷穴，每次1～3分鐘，每天3～4次，可协调脏腑功能，增强机体抗病能力。, 百拇医药

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