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编号:426614
睡眠障碍不只是睡不着
http://www.100md.com 2023年5月30日 家庭医药 2023年第2期
受检者,过度,生理,失眠,日间嗜睡,睡眠呼吸暂停,猝倒,睡眠麻痹,睡眠运动过度(异态睡眠)
     邢笑萌

    失眠

    失眠是最常见的睡眠障碍。尽管许多人偶尔有夜间入睡困难的经历,然而真正意义的失眠是指在至少3个月的时间内以每周至少3晚的频率出现入睡困难或维持睡眠困难且白天出现诸多不适感。失眠造成的白天症状可表现为过度疲乏、工作效率降低、情绪改变等。日间嗜睡

    大多数人可能都会觉得自己有嗜睡的习性,即需要清醒时却进入睡眠状态。我们到了睡眠时间或长时间清醒后发生睡意,是机体的一种正常反应;但若反复在不适当的时间、地点入睡 ......

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