李杰良

    常听人自嘲：工作几十年，成绩不“突出”，收入不“突出”，却闹了个腰间盘突出!

    过去，说这话的大多是退休前后的老同志，但近年来随着人们生活习惯的不断改变，患腰间盘突出的患者数量逐渐增长，还出现明显的年轻化趋势。因此，有必要对此病相关的防治知识进行讲解，希望能给大家以帮助。

    腰间盘突出的学名为“腰椎间盘突出症”，主要是指腰部的纤维环出现破裂后髓核明显突出，对腰部神经造成压迫和影响，进而引发持续疼痛感和不适感。腰椎间盘突出症是腰腿痛的主要原因，为骨科临床最为多见的几种疾患之一。据不完全统计，腰间盘突出占我国所有骨科门诊中腰痛患者的10%～15%，而在所有因腰腿痛而住院的患者中，患有腰间盘突出的患者能够达到25%～40%。

    导致腰间盘突出的原因非常多，临床常见的主要包括以下几种：

    1.承受负荷过大

    负荷较大是导致患者产生腰间盘突出的主要原因之一，例如患者经常需要进行弯腰、拿取重物等行为时，就会导致腰椎间盘受力增加，易使纤维环破裂。常见的此类患者多为煤矿工人、建筑工人等需要长时间从事体力劳动的群体。

    2.长时间振动

    长途司机或拖拉机、吊塔的操作人员需要长时间保持坐姿状态，而在汽车行驶和操作过程中必然产生颠簸现象 ......