季欧

    1.为什么要补充维生素D？

    维生素D对肌肉骨骼健康至关重要。它是人体内最重要的钙磷调节激素，能促进肠道钙、磷吸收，并在肌肉功能中起重要作用。推荐维持骨骼健康的血清25-羟基维生素D水平应达到30μg/L(75nmol/L)以上。

    维生素D缺乏症表现为成人软骨病，在儿童中为佝偻病，维生素D不足可能导致中老年人继发性甲状旁腺功能亢进症、骨质流失、肌肉无力、跌倒和脆性骨折。同时，维生素D缺乏和作用不足还与多种疾病的发生发展相关联。老年人由于肾功能减退，容易存在维生素D营养缺乏、活性维生素D的生成减少和作用不足 ......