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编号:426849
春食苦菜,美味又保健
http://www.100md.com 2023年5月19日 家庭医药 2023年第5期
鲜汤,麻油,海米苦菜包,酱拌苦菜,苦菜拌猪肝,苦菜鸡蛋汤
     郭旭光

    中医认为,苦菜味辛、苦,性微寒,具有清热解毒、消痈排脓、凉血之功效,适用于阑尾炎、痢疾、血淋、痔瘘、疔肿、蛇咬、肠炎、子宫颈炎、乳腺炎、咽炎、扁桃体炎等症。《神农本草经》言其“苦寒,主治五脏邪气”,久服可以安心、益气。现代药理研究证实,苦菜有促进肝细胞再生、改善肝功能的作用,还有抗肿瘤的作用。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育有较好的作用。苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用,对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀灭作用 ......

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