吴慧

    倩倩今年28岁，孕期刚满26周，和往常一样开开心心来医院产检，检查的项目是“糖筛”，结果出来后医生说她血糖高，现在是妊娠期糖尿病了。听到血糖高，倩倩感到很疑惑：为什么孕前身体好好的，怀孕后也没乱吃，怎么就变成糖尿病了？

    和倩倩一样的孕妈还有很多。对她们来说，不吃会饿，吃了血糖容易高，那孕妈到底该怎么吃？孕前做好“糖筛”很重要

    妊娠期高血糖包括孕前糖尿病合并妊娠、糖尿病前期和妊娠期糖尿病。孕前糖尿病合并妊娠指怀孕前已确诊糖尿病；糖尿病前期指孕前没有进行过血糖检查，孕前首次发现糖尿病，如首次产检时空腹血糖≥5.6mmol/L或糖化血红蛋白≥6.5%，说明孕前已存在糖代谢异常，只是没有发现；妊娠期糖尿病指妊娠期发生的糖代谢异常，在孕24～28周“糖筛”时发现，约90%妊娠期高血糖属于此类。“糖筛”是常规产检的一个项目，即口服葡萄糖耐量试验(OGTT)，“糖筛”时如空腹血糖≥5.1mmol/L，或餐后1小时血糖≥10.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥8.5mmol/L，即可诊断为妊娠期糖尿病。近两年，随着三孩政策的开放，以及育龄女性中超重/肥胖人群的增加，妊娠期糖尿病的发病率呈上升趋势，我国发病率约为14.8%。妊娠期糖尿病危害大

    在妊娠早中期 ......