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编号:427073
巧妙食补,防治骨质疏松症
http://www.100md.com 2023年8月15日 家庭医药 2023年第8期
骨量,补钙,骨骼,疾病诱发4因素,食补调理4方案
     韦彩雯 杨志欣

    人体的破骨细胞及成骨细胞始终处于相对平衡状态,在这一平衡被打破后,则会诱发骨质疏松风险。骨质疏松症(OP)是一种以骨量低下,骨微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。其分为原发性和继发性2大类,原发性骨质疏松症又分为3类:绝经后骨质疏松症(I型),一般发生在绝经后5~10年内,绝经女性是该病主要发生群体;老年骨质疏松症(Ⅱ型),一般指70岁后发生的骨质疏松;特发性骨质疏松症(包括青少年型),主要发生在青少年,病因尚不明确。继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松。

    骨质疏松症主要受激素、运动、营养、生活方式、心理因素、社会压力等多方面影响。人的身体就像是一栋房子,靠206块骨头连接组成,一旦发生骨质疏松,身体将无法承受相应的重量,容易出现腰背部疼痛、身高缩短、驼背、骨折、呼吸功能损伤、牙齿松动/脱落、牙体松脆折断、疲乏无力……由于本病的发展是长期且隐蔽的,因此骨质疏松症又被称为人体“寂静的杀手”。疾病诱发4因素

    哪些人容易罹患骨质疏松呢?研究发现,骨质疏松的发病跟下列因素高度相关。

    (1)遗传。临床实践调查显示,原发性骨质疏松症的发生、发展和遗传因素具有密切关系 ......

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