打牌时喝浓茶患上肾结石
武汉70岁的吴先生平时爱打牌,经常一下午一动不动。最近天热,吴先生每次都要喝一大杯浓茶。近日,他在打牌时突然感觉到左侧腰腹部疼痛,并满头大汗,腰都直不起来,被牌友迅速送到武汉市第四医院急诊科。医生诊断他为输尿管结石引起的肾绞痛,需手术清除结石。
据该院泌尿外科郑涛主任说,茶叶中的草酸含量较高,长时间喝浓茶,浓茶中的草酸会和体内的钙结合,形成草酸钙,这是形成肾结石的主要物质。加上吴先生总是久坐不动,更容易让结石形成。郑涛表示,天气炎热时肾结石容易高发,饮水少、出汗多、久坐是诱因。
预防肾结石,首先要注意保持每天的饮用水量至少达到2500毫升,不要用饮料、浓茶代替白开水。其次,要避免高脂肪摄入,如各种动物的肥肉、油炸食品、坚果等,因为一旦体内缺水,很容易形成结石。第三,避免久坐、久躺,睡前4小时内避免饱餐。研究表明,长期久坐或卧床的人群患尿结石的风险是常人4倍多,日常要多运动避免久坐,能走就别站着,能站就别坐着。第四,对于突然出现的腰背部剧烈绞痛,一定要重视,及时到正规医院就医,切勿自行使用止痛药,以免延误病情。
(摘自《楚天都市報》文/佚名), 百拇医药
据该院泌尿外科郑涛主任说,茶叶中的草酸含量较高,长时间喝浓茶,浓茶中的草酸会和体内的钙结合,形成草酸钙,这是形成肾结石的主要物质。加上吴先生总是久坐不动,更容易让结石形成。郑涛表示,天气炎热时肾结石容易高发,饮水少、出汗多、久坐是诱因。
预防肾结石,首先要注意保持每天的饮用水量至少达到2500毫升,不要用饮料、浓茶代替白开水。其次,要避免高脂肪摄入,如各种动物的肥肉、油炸食品、坚果等,因为一旦体内缺水,很容易形成结石。第三,避免久坐、久躺,睡前4小时内避免饱餐。研究表明,长期久坐或卧床的人群患尿结石的风险是常人4倍多,日常要多运动避免久坐,能走就别站着,能站就别坐着。第四,对于突然出现的腰背部剧烈绞痛,一定要重视,及时到正规医院就医,切勿自行使用止痛药,以免延误病情。
(摘自《楚天都市報》文/佚名), 百拇医药