钱志秀

    痛风是一种比较常见的疾病，近几年临床发病率呈上升趋势，它是因为高尿酸血症导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的关节疼痛、肿胀，关节表面皮肤红紫、发亮、紧张，可以在各个年龄段发病。在现有的医疗条件下，痛风难以治愈，患者需要在饮食、生活方式、用药、病情监测、运动锻炼等方面加强管理，通过有效的措施减轻症状、减少发作，提高生活质量，恢复正常的生活、工作、学习。病情监测

    痛风患者要做好日常病情监测，根据医生的要求按时复诊，测定血尿酸含量，了解病情变化，以便对疾病治疗方案予以调整。如果同时患有糖尿病、高血压等基础疾病，需根据医生的医嘱服用降压药、降糖药，注射胰岛素，控制好血压、血糖，日常生活中还需要定期测量血压、血糖，并做好记录。如果发现自己有身体不适，或者痛风发作，要及时就医，向医生寻求帮助，在医生建议下用药，接受规范的治疗。健康饮食

    痛风患者需要规律饮食，一日三餐要按时，少吃多餐，不要吃得太饱，也不要过度饥饿。注意食物的选择，要均衡营养、合理搭配食物。日常饮食要清淡一些，做菜时少放盐、酱油及蚝油等调味品。食物烹饪时少放油，尽量使用植物油，少用动物油。可以多吃蔬菜、水果等食物，补充维生素C、B族维生素。活性酶含量高的食物也可以经常吃 ......