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编号:426517
肘部骨折后,如何防止关节僵硬
http://www.100md.com 2023年12月18日 家庭医药 2023年第12期
拳心,肘关节,肌力,术后0~2周,术后2~6周,术后6周后
     区智凤 黄铭杰

    功能锻炼要分阶段进行,原则是在不影响骨折断端移位的前提下尽早开展,并循序渐进地增加活动范围与强度。具体方案参考如下——术后0~2周

    此期患肢肿胀疼痛,骨折端不稳定,容易再移位。功能锻炼的主要形式是患肢肌肉舒缩运动。原则上骨折部上、下关节不可活动,身体其他部位均应进行正常活动。

    (1)握拳伸指运动:患侧拳头握紧3~5秒,之后放松伸展手指3~5秒。每天4次,每次15分钟。

    (2)肩、腕、手指各关节进行主、被动练习,各活动度在安全和可承受的范围内训练至最大限度 ......

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