心脏不好,在家也可以做康复
鍏抽敭璇嶏細心脏康复4作用,康复从生活点滴做起,心脏康复小妙招
心脏康复4作用
1.促进康复:心脏康复通过逐步增加身体活动和运动,有助于改善心肺功能,增强身体的耐力和功能,帮助心脏病患者尽早康复。
2.减轻症状:心脏康复能够减轻心脏病患者的症状,如胸痛、气短和疲劳等。通过有氧运动训练、力量训练和灵活性训练等方式,有助于增强心脏和血管功能,提高心肺耐力和心脏工作效率,从而减轻症状的程度和频率。
3.降低再发风险:心脏康复对于降低心脏事件的再发风险具有显著效果。例如,对于心肌梗死的患者,心脏康复能降低心肌梗死后患者的全因死亡率和心血管死亡率;急性心肌梗死患者1年内猝死风险可降低45% ......
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