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养心八珍汤,延年又益寿
http://www.100md.com 2008年9月1日 《家庭医药·快乐养生》 2008年第9期
     时光如梭,依稀记得昨天还是不惑之年的我,转眼就已是奔五的人了。我是一名医务工作者,几十年的风雨,虽然看惯人的生老病死,却一直为此而耿耿于怀。直到一次偶然的机会接触到一位年过九旬的老中医,心中才释然开来。老中医说: “生活是惹人怜惹人爱的,为你开一副养心八珍汤,保让你延年又益寿。”

    第一味药:慈爱心一片,对世界充满爱心。有爱的人才能算是一个纯粹的人,心中充满爱,对生活才有美好和向往。无论对身体还是心灵上的健康都是极有帮助的。

    第二味药:好心肠二寸。常言道,助人为乐。经常帮助别人,既乐了别人,也乐了自己,真的是何乐而不为呢?

    第三味药:正气三分。有邪不压正之说,吃得安心,睡得踏实,身体自然倍儿棒。

    第四味药:宽容四钱。宽容比正气要多。因为人都非圣贤,多有不足。人须度量大,对他人宽容的同时,也是在宽容自己。

    第五味药:孝顺常在。有调查表明,影响老年人幸福最主要的因素不是金钱、地位。有一个孝顺的子女在身边,是所有老年人最幸福的首要条件。孝顺是中华民族的传统美德,凡孝顺者,是一个道德感强的人。

    第六味药:老实适量。人也不能太老实,太老实变傻子也不行;一点都不老实也不行,整天绞尽脑汁地算计别人,不但被算计的人累,自己更累。因此;老实只能看情况,应适量掌握。

    第七味药:奉献不拘。奉献越多越好。

    第八味药:回报不求。别太计较自己付出后会有多少回报,如果刻意追求,会把当初那份助人的快乐淹没。

    把这八味药放在“宽心锅”里,文火慢炒,不焦不燥,经常思考;放在“公平钵”里研,精磨细研,越细越好,三思为末,淡泊为引;然后做成梧桐提子大小,用“和气汤”送服,清风明月,早晚分服。

    “养心八珍汤”有六大功效:诚实做人、认真做事、奉献社会、享受生活、延年益寿、消灾去祸。长此以往,可净化心灵,升化人格,物我而忘,荣辱不惊。, http://www.100md.com(胡景新)