人的身体可以说是世界上最精妙的“组织”。这个组织由上万亿个细胞组成，还有神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统、内分泌系统、骨骼系统等各个“部门”协调运行，共同组成一个鲜活的生命，成就一个能够自由行动、独立思考、有丰富情感的人。

    这就像一个国家一样，各个部门各司其职，每个人安居乐业，才能最终形成一个欣欣向荣的国度。

    因此，如果把人的身体比作一个国家，你自己就是这个国家的国王。那么，作为自己身体的“国王”，您怎样才能把治理好自己的“国家”呢？

    人的身体就是一个“王国”，千千万万个细胞就像是王国的子民。在人体这个王国里，所有的组织、器官都各司其职，就像一个国家的政府部门和企事业单位一样，维持着身体的正常运转。

    比如，我们的左右手是两位“丞相”，眼睛、耳朵鼻子是“情报大臣”；肠胃道主管“物资供应”，是“后勤大臣”；嘴巴、脸颊等主管“对外交流”，是“外交大臣”；血管是高度发达的“高速公路”和“铁路”，主导整个“国家”的“物资运输”，心脏是国家的“物流中心”；神经系统则快速传达“上级”的命令，并及时将各个地方的情况反馈到大脑这个决策机构，它就像一个发布各种指令的司令部。

    在人体这个国度里，每一个细胞就是“王国”的一个“子民”。所有“子民”都在这个“王国”里生存，您就是这个“国家”的“国王”。“国王”把“国家”治理得好，空气、水、健康的食物供应有保障，“国家”就会安定，身体才会健康。反之，如果“国王”不称职，“子民”的生活环境恶劣，边防薄弱，“外敌(如细菌、病毒)”就会乘虚而入 ......