《黄帝内经》中的养生名言

    大毒治病，十去其六；带毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。

    ——《素问•五常政大论》

    毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气。此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利，或散、或收、或缓、或急、或坚或软，四时五脏，病随五味所宜也。

    ——《素问•脏气法时论》

    在介绍药物治病时，《黄帝内经》指出，药物皆有毒性，过多服食对人体有害。因此，治病除了必须服用某些必要的药物之外 ......