滑草,感受身心的快意
还记得小时候从草坡上滚下来的快乐时光吗?也许工作、家庭的压力已经让这些成为美好的回忆,不必惋惜,新潮滑草运动能让您重温那段童年的趣事,何不去试试呢?
滑草,是如今一些度假村推出的一项前卫运动,和滑雪一样能给运动者带来动感和刺激。对少雪地区的人们来说,滑草更新鲜,因为它比滑雪更具有娱乐、休闲性,更能体验人与大自然的和谐。
滑草时需要的场地较大,甚至要占据整座山坡,这样,在感受风一般速度的同时又能领略到大自然的美好。而且,同滑雪一样,滑草场会根据游客的不同熟练程度划分不同难度的坡度区域,使你由浅入深地掌握各种技巧。
滑草时,事先必须穿戴专门的滑草用具,如滑草鞋(板)、滑草履带和护肘、护膝等。挺立在蓝天下的坡顶,眺望远处的群山,然后助滑竿一点,身体向前一倾,转眼间就翻飞在绿野丛中。前面的万物迎面扑来,此时,身心是何等的惬意!
初学者,首先要克服对坡度、速度的恐惧感,尽量放松。
开始滑时,双膝微曲,眼睛自然平视远方而不要盯着自己的滑草鞋(板)。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧鞋子。双手握住滑竿向前举起,双肘微曲。遇到转弯点时,要控制好平衡,身体向左倾就向右转,身体向右倾倒就向左转,下颌尽量靠近胸。一旦失去重心,不要试图重新取得控制,任由摔倒反而不易受伤。熟悉基本技术后,建议找教练或技术好的朋友指导。除了技术外,更重要的还是要有勇气。
滑草运动符合新时代环保的理念,又具备新奇的特点,颇受时尚青年的喜爱。在日本甚至已有全国性的比赛。如果您有挑战生活的勇气,不妨也试试滑草,保证滑草能给您带来更多的乐趣。, http://www.100md.com(周 晓)
滑草,是如今一些度假村推出的一项前卫运动,和滑雪一样能给运动者带来动感和刺激。对少雪地区的人们来说,滑草更新鲜,因为它比滑雪更具有娱乐、休闲性,更能体验人与大自然的和谐。
滑草时需要的场地较大,甚至要占据整座山坡,这样,在感受风一般速度的同时又能领略到大自然的美好。而且,同滑雪一样,滑草场会根据游客的不同熟练程度划分不同难度的坡度区域,使你由浅入深地掌握各种技巧。
滑草时,事先必须穿戴专门的滑草用具,如滑草鞋(板)、滑草履带和护肘、护膝等。挺立在蓝天下的坡顶,眺望远处的群山,然后助滑竿一点,身体向前一倾,转眼间就翻飞在绿野丛中。前面的万物迎面扑来,此时,身心是何等的惬意!
初学者,首先要克服对坡度、速度的恐惧感,尽量放松。
开始滑时,双膝微曲,眼睛自然平视远方而不要盯着自己的滑草鞋(板)。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧鞋子。双手握住滑竿向前举起,双肘微曲。遇到转弯点时,要控制好平衡,身体向左倾就向右转,身体向右倾倒就向左转,下颌尽量靠近胸。一旦失去重心,不要试图重新取得控制,任由摔倒反而不易受伤。熟悉基本技术后,建议找教练或技术好的朋友指导。除了技术外,更重要的还是要有勇气。
滑草运动符合新时代环保的理念,又具备新奇的特点,颇受时尚青年的喜爱。在日本甚至已有全国性的比赛。如果您有挑战生活的勇气,不妨也试试滑草,保证滑草能给您带来更多的乐趣。, http://www.100md.com(周 晓)