用宁静安顿身心
真正的宁静不是环境的安逸，也非地域的宁静，而是将身心放置在一个不受喧嚣干扰的地方，无论周围多么的嘈杂，让思绪和心态被恬适包裹，从中派生出超然的境界。
宁静明似清风，皎如朗月，从容不着骄矜，高洁拒染狂傲，淡泊犹存济世，纵然形势追临千钧，生死系于一线。
宁静是血凝鬓眉，背负刑绳，仍抖甲扬靴昂首踏上风波亭，心绪从容，来世定将收复疆域，报国雪耻：“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮凶奴血”。
宁静是拖镣长街，壮志不泯，不恐先死而忧后生，仰望长天喟叹：“我自横天向天笑，去留肝胆两昆仑”。
宁静是血战梅岭，被困孤山，面队重重敌兵安然不惊，抖抖军衣，掸掸军帽，掏出笔记本慢慢翻开，眼望飞霞暮日，从容落笔：“此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗”。
在中国历史上，有无数仁人志士、莘莘学子以从容的大气去履行宁静的高尚。
在物质文明高度发达的时代，不可避免地会有浮躁喧哗的充斥，宁静的心境是否已被淹没、不合时宜?
能守护宁静，须经岁月的磨砺。
其实，只需自繁华中取静，于闹市中独立，在喧嚣中慎思，在纷繁复杂中为心灵营建一隅安详宁谧，便可摈弃浮华，培养出行德重善的君子风范、士人品格。, 百拇医药(周铁钧)
宁静明似清风，皎如朗月，从容不着骄矜，高洁拒染狂傲，淡泊犹存济世，纵然形势追临千钧，生死系于一线。
宁静是血凝鬓眉，背负刑绳，仍抖甲扬靴昂首踏上风波亭，心绪从容，来世定将收复疆域，报国雪耻：“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮凶奴血”。
宁静是拖镣长街，壮志不泯，不恐先死而忧后生，仰望长天喟叹：“我自横天向天笑，去留肝胆两昆仑”。
宁静是血战梅岭，被困孤山，面队重重敌兵安然不惊，抖抖军衣，掸掸军帽，掏出笔记本慢慢翻开，眼望飞霞暮日，从容落笔：“此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗”。
在中国历史上，有无数仁人志士、莘莘学子以从容的大气去履行宁静的高尚。
在物质文明高度发达的时代，不可避免地会有浮躁喧哗的充斥，宁静的心境是否已被淹没、不合时宜?
能守护宁静，须经岁月的磨砺。
其实，只需自繁华中取静，于闹市中独立，在喧嚣中慎思，在纷繁复杂中为心灵营建一隅安详宁谧，便可摈弃浮华，培养出行德重善的君子风范、士人品格。, 百拇医药(周铁钧)