有着几千年历史的传统武术，不但能养生、健身，还能塑造形体、培育气质。本期给大家介绍的这位老人并非功夫世家，但却痴迷武术，靠着买光碟来跟着自学。武术不仅让她强身健体。更丰富了她晚年的精神生活。她就是本期快乐代言人——

    认识杨新老人，还来自本刊读者的推荐。读者说，她家附近有一位老太太，不论寒暑雨雪，几乎每天都会进行武术锻炼，年近7旬的老人舞刀弄剑、身姿轻盈，看起来非常惹人驻足，大家都称她“功夫老太太”。

    待到跟老人见面，只见老人衣着朴素，整洁清爽，给人一种精神的感觉。我跟大家一样，叫她杨婆婆。

    杨婆婆跟老伴一起住在解放初期建的厂里宿舍，房屋有些陈旧，但房内很整洁，墙上悬挂着刀、剑、扇、双环等武术器材——房屋里充盈着一种功夫的气息。

    看到我惊叹的表情，杨婆婆说，这只是我装备的一小部分，还有一些球、杖、双节棍等器材和练功时穿的衣服鞋子放在我的卧室里。

    记者笑言，这让您花费不少吧。杨婆婆说，这不算什么，花费最多的是碟子。

    跟着光碟学武术

    提到碟子，记者很是诧异，难道杨婆婆除了喜欢练武术外，还跟年轻人一样，喜欢看武侠影视剧。杨婆婆笑了笑，摇摇头说，这些碟子是武术教学碟，是我的“师傅”。

    杨婆婆打开电视旁边的一个中型柜子 ......