黄芪大枣粥

    原料:生黄芪、党参各30克,大枣10枚,甘草15克,粳米100克。

    做法:1.先挑出黄芪、党参、甘草中的杂质,将三者浓煎,去药渣,取浓汁备用。2.将大枣、粳米入沙锅内加水适量熬成粥,待粥熟后兑入药汁调匀即可食用。

    用法:早晚各服用1次。

    功效:黄芪大枣粥具有补中益气、延年益寿之功效,凡是体弱气虚、气虚发热、中气不足、表虚自汗、盗汗者皆可经常食用黄芪大枣粥。

    黄芪粥

    原料:黄芪30克,粳米50克。

    做法:先将黄芪中的杂质挑出来,用适量水煮黄芪取浓汁煮粳米熬粥。

    用法:每天早上空腹食之,亦可加点糖。

    功效:黄芪味甘,性微温,具有补气固表、行水消肿、托脓生肌之功效。适用于治疗脾虚不能统血所致的大便下血、女子崩漏等症。当代医学研究证明,黄芪粥有延衰老和强壮作用。

    黄芪山药粥

    原料:黄芪30克,山药60克。

    做法:1.先将黄芪中的杂质挑出来,将黄芪、山药用水冲干净后备用。2.将黄芪煮成汁300毫升,去渣后,加入山药煎成粥食用 ......