正所谓“笔墨挥洒,最是乐事”,书画作为一种集艺术修养和养生保健为一体的文化活动,已经受到越来越多的老年人的喜爱。以书画进行养生、治病,有两方面的内容:一是习书作画,二是书画欣赏。习书作画是指自己动手,或练字或作画,融学习、健身及艺术欣赏于一体。书画欣赏是指对古今名家的书画碑帖艺术珍品的欣赏,在艺术美的享受之中,达到养生键身的目的。

    经常练字的人都有这样的感觉,随着自己在书法上的长进和增高,体力、精力也有很大的增益。这是因为练书画有调血气、通经脉、静心宁神的作用。

    中国书画,是两种不同的艺术表现形式,书法重在字的间架结构变幻及笔力、气势;而中国画则重在丹青调配,浓淡布局 ......