现代人越来越重视自身的保健,因而各种名目的保健术层出不穷。然而,对于正常人来说,有些保健方法不仅不会取得理想的保健效果,还有可能对身体健康造成损害。从这种意义上来说,目前流行的某些保健新招,对于许多正常人而言纯属多此一举,甚至还是得不偿失。

    吸氧过量——氧中毒

    人的生存离不开氧气,因为人体内细胞每时每刻都在进行气体交换,在此过程中会产生氧自由基(活性氧),其性质极为活跃,对机体具有损害作用 ......