早养生来早享福
编者:从本期开始,我们将“我的养生经”放在杂志的前面。之所以做这样的改变,是因为很多读者来信介绍了自己的养生经,那些隐藏在养生经里的故事,让我们在备受启发的同时,也感受到前所未有的感动,感谢读者对我们的信任,能和我们一起分享养生中的酸甜苦乐。读者的实践和思想是最真实、最鲜活的,也是最值得借鉴的。因此,我们也希望能将其放在较前的位置和大家共同分享。
去年满50岁后我就退休了。当时,一批退下来的姐妹们说起退休后的生活,都异口同声地说:“退休了,养养生,好好享享福。”可就在这一年里,一位老姐妹因为乳腺癌晚期去世,还有一位因为突发心脏病溘然长逝。
一年后当我们重新相聚,回顾自己的人生,感慨万千,为什么一定要等到退休了再来养生?如果早一年、两年,甚至十年开始养生,开始关注自己的身体,定期体检,合理饮食,适当运动,也许就不会发生这种事。看来,只有早养生才能早享福。
编者注:生活中不乏有中年朋友谈及养生,都认为这是“老了以后的事”。冯莉蓉读者通过发生自己身边的故事告诉大家,养生不能等,养生也等不得。关爱自己的身体应从现在开始。, 百拇医药
去年满50岁后我就退休了。当时,一批退下来的姐妹们说起退休后的生活,都异口同声地说:“退休了,养养生,好好享享福。”可就在这一年里,一位老姐妹因为乳腺癌晚期去世,还有一位因为突发心脏病溘然长逝。
一年后当我们重新相聚,回顾自己的人生,感慨万千,为什么一定要等到退休了再来养生?如果早一年、两年,甚至十年开始养生,开始关注自己的身体,定期体检,合理饮食,适当运动,也许就不会发生这种事。看来,只有早养生才能早享福。
编者注:生活中不乏有中年朋友谈及养生,都认为这是“老了以后的事”。冯莉蓉读者通过发生自己身边的故事告诉大家,养生不能等,养生也等不得。关爱自己的身体应从现在开始。, 百拇医药