不少人认为牙刷材质越软越好,这样不容易伤到牙龈。其实不然,用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握,刷得太轻了,口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大,就会损伤牙龈,也会减短牙刷的使用寿命。而牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了,形状变得不规则,才容易刺破牙龈。而软毛牙刷更容易变形,因此建议,选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷较适宜。牙刷头要宽窄适当:成人一般不超过4列、儿童不超过3列;长短适中:一般覆盖2～3个牙面,便于刷牙时面面俱到 ......