鱼油的主要有效成分叫Omega-3,一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫,能预防动脉硬化、中风和心脏病。许多患有高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎等疾病的患者都在使用鱼油类保健品。

    测试:看看您是否需要服用鱼油

    1.您有以下血脂异常吗?

    □总胆固醇升高 □甘油三酯升高 □低密度脂蛋白升高 □高密度脂蛋白降低

    2.是否有冠心病(又称冠状动脉硬化性心脏病)?

    □是 □否

    3.是否患过以下心脏疾病?

    □心绞痛 □心肌梗死

    《快乐养生》提醒:如果您有以上3点中的任何一点,不妨在日常生活中选用鱼油保健品。

    目前国产鱼油类保健品中,没有一个产品有绝对的市场占有率,基本上是以地域来划分市场,如上海市场上中洋牌“金海豹油”、山东市场上的“鸿洋神鱼油胶丸”和“北极神海狗油”及“忘不了三A脑营养胶丸”等。下面,就让我们看看这几种鱼油分别都有哪些优点 ......