“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”是民间流行的一句俗话。然而,有读者来信说,夏天气温高,人本身容易上火,再吃姜这种“上火”食物,则会火上加火;冬天气温低,人本身容易寒冷,而萝卜属于凉性食物,再吃不就冷上加冷?读者认为,这句俗话是没有道理的。

    那么,这句话到底有没有道理呢?

    冬季进补一直以来是得到公认的。进补的东西多为温性食物,比如羊肉。由于冬季外界气温低,进补后加上少动,很容易生热生痰,特别是中老年人表现明显,容易出现消化不良、咳嗽等 ......