在体检中,许多女性都被医生提醒:“你的乳腺有些增生啊。”乳腺增生,已经成为女性最烦恼的事之一,在医院的乳腺门诊上每天都可以见到大量的乳腺增生者。很多人总爱问医生:“乳腺增生怎么治疗?”很明显,大家都把乳腺增生作为一种疾病看待。其实,乳腺增生有生理和病理两种,而且以生理为多,能够避免由生理性乳腺增生演变成病理性乳腺增生的方法,才是最好的治疗方法。因此,我们需要倡导“乳房养生”这一健康新概念。

    月经前出现乳房胀痛,经后自然缓解,这是许多女性都有过的经历,其中一些人在疼痛时感到恐慌,害怕自己得了严重的疾病。然而,这是一种正常的生理现象。受卵巢分泌的雌孕激素支配,女性的乳腺在每个月经周期都呈现生理性增生和复旧的过程,月经前腺体生理性增生会引起乳房胀痛,这不是疾病,而是正常的乳腺增生状态。只有当疼痛的时间过长、程度过重,影响工作和生活或局部形成结节或肿块时,才是病理性的乳腺增生症,这时才需要进行治疗。而合理的乳房养生,有助于避免乳腺由生理增生变成病理增生 ......