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摇摇扇子也健身
http://www.100md.com 2010年8月1日 《家庭医药·快乐养生》 2010年第8期
     每到夏天,我都喜欢摇芭蕉扇纳凉。好心的邻居们见到我摇扇,禁不住关心地问道:“怎么家中没有电扇,没有装空调?这芭蕉扇扇来扇去能有多大的风?”儿女们也劝我不要用芭蕉扇,说都什么年代了,还用这“老古董”,家中又不是没有电扇、空调,何苦呢?他们哪里知道,这摇芭蕉扇不仅可以纳凉,更重要的是它还能健身呢!

    摇扇子需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合 ......

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