我们知道,养生的首要目的就是“防病”,而体检可以让许多疾病早日“现形”。可是,面对体检出来的各项数据,很多人却是一头雾水,不知道它们代表什么。因此,您若要防病,就不能不知道以下这些数据——

    1.血压:<120/80毫米汞柱。血压达到或超过140/90毫米汞柱,就被视为高血压。

    2.空腹血糖:<6.1毫摩尔/升,达到或超过7毫摩尔/升,即被诊断为糖尿病。

    3.总胆固醇:<5.7毫摩尔/升。超过6.5,就是心脏病高危人群。

    4.好胆固醇(即高密度脂蛋白胆固醇HDL)>1.3毫摩尔/升 ......