常饮绿茶,远离痴呆
曾经有研究机构专门针对70岁以上老人的认知情况进行了调查。结果发现,有七成的人说他们每天至少喝2～3杯绿茶,在这些人中,老年性痴呆的患病率是最低的。相反,那些每天喝1杯,或者完全不喝的人中,患老年性痴呆的人则比较多,比前者足足多出一半左右。另一项调查表明,日本老年性性痴呆的发病率要明显低于欧美地区,其原因也正是因为日本是个很喜欢喝绿茶的民族。
为什么会出现这种情况呢?研究人员解释,这与绿茶中所含的儿茶素有很大关系。儿茶素是绿茶中茶多酚的主要成分,也是一种重要的抗氧化物质,可以清除人体内的自由基,从而对预防和改善早老性痴呆有明显的功效。更重要的是,茶多酚属水溶性物质,具有很强的扩散能力。因此,其中的儿茶素能顺利地透过人体生理屏障,到达中枢神经系统及全身其他器官,这些都加强了其对老年性痴呆的预防作用。
研究人员还指出,每天喝3杯以上绿茶的老人,不仅患老年性痴呆的几率比较低,而且记忆力、注意力和语言使用能力也明显高于平时喝绿茶比较少,或不喝绿茶的人。, 百拇医药(郭丹阳)
为什么会出现这种情况呢?研究人员解释,这与绿茶中所含的儿茶素有很大关系。儿茶素是绿茶中茶多酚的主要成分,也是一种重要的抗氧化物质,可以清除人体内的自由基,从而对预防和改善早老性痴呆有明显的功效。更重要的是,茶多酚属水溶性物质,具有很强的扩散能力。因此,其中的儿茶素能顺利地透过人体生理屏障,到达中枢神经系统及全身其他器官,这些都加强了其对老年性痴呆的预防作用。
研究人员还指出,每天喝3杯以上绿茶的老人,不仅患老年性痴呆的几率比较低,而且记忆力、注意力和语言使用能力也明显高于平时喝绿茶比较少,或不喝绿茶的人。, 百拇医药(郭丹阳)