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《家庭医药·快乐养生》
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2010年第12期
编号:
11978704
常坐办公室,闲时扭扭脖
http://www.100md.com
2010年12月1日
《家庭医药·快乐养生》
2010年第12期
拿到体检报告了吧?觉得“颈椎退行性变”几个字有点刺眼?没办法,对于长期伏案或对着电脑工作的办公室一族,“颈椎退行性变”可以说是他们的“职业病”。
办公室一族最苦恼的莫过于日益痛苦的颈椎了。尤其到了下午,看看四周,你会发现自己的同事在按摩颈椎。事实上,颈椎是人体非常脆弱的部位,而它四周的肌肉又非常难锻炼 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2010/12/35.htm
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