男性健康管理7招
“如果你20岁时不检查胆固醇,30岁时不检查血压,40岁时不检查血糖,你能期待50岁发生什么事?”——吉恩(美国男性健康联合机构委员会专家)
生活中,上了点年纪的男人,其身体就像一台运转已久的机器,需要一次大修。日前,台湾《康健》杂志总结出男人身边“埋伏”的7大“敌人”,并提醒大家,如果不尽早主动出击,等你上了岁数,这些毛病可能让你吃尽苦头——即使你身体硬朗,平时很少感冒;即使你思维敏捷,记起电话号码来一点也不含糊;即使你精力充沛,伴着香烟、浓茶就能熬上半宿……就算你把自己想象成山一样的汉子,你也可能成为体检中的“问题人物”。
那么,危境中的男性应该如何管理好自己的健康呢?专家建议有以下7招——
1.拦截心血管疾病:20岁就该关心自己的胆固醇。
据统计,由于女性拥有雌激素的保护,男性心血管疾病发病时间约比女性早10年,他们患冠心病的几率是女人的3倍之多。
在临床上,65岁以下的冠心病患者以男性居多,如果治疗不及时,极易发生心梗,导致猝死 ......
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