随着各种宣传的深入和众多补钙产品的广告大战，补钙已经深入人心。不可否认的是，钙确实是一种重要的营养素，对人体健康不可或缺。但是，如果我们在补钙时，不同时补充维生素D，那么，所补充的钙根本无法吸收。事实上，维生素D除了对钙的吸收有重要作用外，还与其他疾病的发生有着紧密的联系。

    维生素D具有抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。有关维生素D研究的最新进展表明，如果缺乏维生素D，不仅会引起某些骨骼病，还会增加慢性病发病率，增加死亡率。补充适量维生素D，是控制慢性病、控制死亡率的一个重要保健措施。

    维D缺乏会引起慢性病变

    新近的研究显示，维生素D的缺乏与癌症、糖尿病以及心脑血管病的关系。

    癌症 一项为期40年的研究发现，维生素D缺乏与乳腺癌、结肠癌和卵巢癌发病相关，平日增加维生素D的摄入，能把乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的发病风险降低50%。现代医学研究认为，维生素D可以促进细胞分化，抑制细胞的增殖，从而有助于抵御癌症的发病风险。

    糖尿病 最新的研究还发现，维生素D与2型糖尿病及1型糖尿病有关。芬兰的科研人员对4000名男女进行了17年的追踪研究，结果显示血液中维生素D含量较高的人比含量较低的人罹患2型糖尿病的风险低40%。据统计 ......