打“黑”传言,可靠吗
当你从网上各大论坛中搜罗了不少去黑头秘诀时，觉得自己已经很懂面部护肤的需求，但其实那些看似简单的去黑头方法中，也有着或多或少的错误方法。一旦实施这些错误的方法，不但不会达到去黑头的预期效果，也许连整个面部皮肤都会受到牵连。
“把棉片沾上鸡蛋清贴在鼻子上，等干了之后把它揭下来，即可达到去黑头的效果。”
“在4～5滴牛奶里面加少量的盐，抹在鼻头上，轻轻按摩鼻头，就可轻松去黑头 。”
“米饭捏一小团在脸上轻揉，会把皮肤里的脏东西都带出来。”
“把纯白牙膏涂抹在鼻翼上，5分钟后清洗，鼻翼会变得很光滑。”
“用粉刺针挤压鼻翼，去除黑头 。”......
这些都是传说中去黑头的民间“秘方”，它们真的有效吗？这里一一为你剖析。
鸡蛋清
真相揭秘：鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清中还含有丰富的维生素、钙、磷、钾、钠、铁、镁等元素，具有清热解毒作用，不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。不过，用鸡蛋清去黑头整个过程花费的时间比较长，大概要用1个小时左右。另外蛋清有一股腥味，但是效果还不错，而且还有收缩毛孔的功效。
需要注意的是，蛋清过度使用可能会让皮肤变敏感，鼻子变红，成酒糟鼻就不划算了。
材料：鲜鸡蛋清少许、面纸、棉片。
步骤：1.清洁面部，不要用任何护肤品；
2.把棉片沾上鸡蛋清贴在鼻子上；
3.耐心等待“鼻贴”干透，然后小心地撕下来。
牛奶+盐
真相揭秘：牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤光滑和丰满。这种方法比较安全健康，不过效果也是因人而异的。
材料：食盐、牛奶
步骤：1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下抹在鼻头上，轻柔地按摩；
3.半分钟后用清水洗去。
米饭
真相揭秘：米饭团粘力强，触感柔软，而且含有淀粉、蛋白质、维生素B之类，不仅可以清洁皮肤，还能为皮肤补充营养。其实这是一种另类的洗脸方法，只是把平时用的毛巾变成了天然又简单的米饭团而已。不过，这种方法技巧性要求很高，需要多做几次才能熟能生巧。
材料：热米饭
步骤：1.把米饭捏成一小团。
2.在有黑头的地方来回滚动。
牙膏
真相解密：用牙膏去黑头其实是大错特错。黑头多跟毛孔、油脂有关系，因为油脂旺盛没有好好清洁，令毛孔阻塞，油脂氧化会变成黑色，而牙膏只会令毛孔更阻塞。牙膏的主要成分是碳酸钙和清洁剂，清洁剂会刺激皮肤，用在面部肌肤上会腐蚀皮肤，角质变薄，使皮肤更加敏感，容易过敏也容易起痘痘。
粉刺针
真相揭秘：用粉刺针去黑头，容易在鼻翼上留下红印，而且会使鼻翼上的毛孔越来越粗大，严重者还会造成鼻翼发炎，最好不要采取这种方法。, http://www.100md.com(依 然)
“把棉片沾上鸡蛋清贴在鼻子上，等干了之后把它揭下来，即可达到去黑头的效果。”
“在4～5滴牛奶里面加少量的盐，抹在鼻头上，轻轻按摩鼻头，就可轻松去黑头 。”
“米饭捏一小团在脸上轻揉，会把皮肤里的脏东西都带出来。”
“把纯白牙膏涂抹在鼻翼上，5分钟后清洗，鼻翼会变得很光滑。”
“用粉刺针挤压鼻翼，去除黑头 。”......
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鸡蛋清
真相揭秘：鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清中还含有丰富的维生素、钙、磷、钾、钠、铁、镁等元素，具有清热解毒作用，不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。不过，用鸡蛋清去黑头整个过程花费的时间比较长，大概要用1个小时左右。另外蛋清有一股腥味，但是效果还不错，而且还有收缩毛孔的功效。
需要注意的是，蛋清过度使用可能会让皮肤变敏感，鼻子变红，成酒糟鼻就不划算了。
材料：鲜鸡蛋清少许、面纸、棉片。
步骤：1.清洁面部，不要用任何护肤品；
2.把棉片沾上鸡蛋清贴在鼻子上；
3.耐心等待“鼻贴”干透，然后小心地撕下来。
牛奶+盐
真相揭秘：牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤光滑和丰满。这种方法比较安全健康，不过效果也是因人而异的。
材料：食盐、牛奶
步骤：1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下抹在鼻头上，轻柔地按摩；
3.半分钟后用清水洗去。
米饭
真相揭秘：米饭团粘力强，触感柔软，而且含有淀粉、蛋白质、维生素B之类，不仅可以清洁皮肤，还能为皮肤补充营养。其实这是一种另类的洗脸方法，只是把平时用的毛巾变成了天然又简单的米饭团而已。不过，这种方法技巧性要求很高，需要多做几次才能熟能生巧。
材料：热米饭
步骤：1.把米饭捏成一小团。
2.在有黑头的地方来回滚动。
牙膏
真相解密：用牙膏去黑头其实是大错特错。黑头多跟毛孔、油脂有关系，因为油脂旺盛没有好好清洁，令毛孔阻塞，油脂氧化会变成黑色，而牙膏只会令毛孔更阻塞。牙膏的主要成分是碳酸钙和清洁剂，清洁剂会刺激皮肤，用在面部肌肤上会腐蚀皮肤，角质变薄，使皮肤更加敏感，容易过敏也容易起痘痘。
粉刺针
真相揭秘：用粉刺针去黑头，容易在鼻翼上留下红印，而且会使鼻翼上的毛孔越来越粗大，严重者还会造成鼻翼发炎，最好不要采取这种方法。, http://www.100md.com(依 然)