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编号:11986221
玉米樱桃抗衰老
http://www.100md.com 2011年2月1日 《家庭医药·快乐养生》 2011年第2期
     西班牙格拉纳达大学生物技术学院研究人员的一项研究显示,玉米、樱桃、燕麦与红酒中含有丰富的褪黑激素,经常食用它们可以延缓衰老。褪黑激素具有抗氧化和延缓神经衰退的作用。

    据西班牙埃菲社报道,研究工作在正常老鼠和转基因老鼠身上进行,因为它们的细胞老化速度较快。老鼠在5个月大的时候(相当于人30岁)开始出现最初的组织老化现象。研究表明,在老鼠体内开始停止产生褪黑激素时,经常摄入含该物质的食品有助于阻止所有与老化有关的过程。

    因此,如果人们从30或40岁开始每天摄入适量褪黑激素,即使不能阻止老化,也可以延缓因衰老或发炎引起的各种疾病的出现,例如很多神经衰弱性疾病、帕金森病和糖尿病等。专家建议,至少作为营养物质,人们可以多多食用玉米、樱桃、燕麦、红酒。

    (本刊资料库), 百拇医药