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《家庭医药·快乐养生》
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2011年第5期
编号:
12075949
每一个年龄都应该“抗衰老”
http://www.100md.com
2011年5月1日
《家庭医药·快乐养生》
2011年第5期
什么人应该抗衰老?中年人?老年人?英国曾经有一项研究发现了身体变化的关键年龄,这告诉所有的人,抗衰老应该从孩童时代就开始。
8岁
这个年龄段决定了女人的生育能力。这个年龄的女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡,尤其确保蔬菜和水果的摄入量。否则体内黄体酮激素含量会偏低,成年后受孕的机会也较小。
10岁
因肥胖和缺乏运动,女孩青春期提早了。这段时期将长出全身骨骼中的40% ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2011/05/57.htm
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