如今减肥方法真是层出不穷。这不，最近在国内外炒得火热的“盐疗减肥”开始闯入人们的视线，受到不少人的青睐。“盐疗减肥”是否有科学依据？本期我们邀请王金山教授讲解有关“盐疗减肥”的对与错……

    问：何谓

    “盐疗”？

    答：食盐不仅仅是一种调味品，也是一种物美价廉的保健品。食盐对老化皮肤表面有很好的溶解作用，用食盐水洗澡15～20分钟，不仅可使人消除疲劳，精力充沛，而且还能光滑皮肤，改善肤色。现在风靡国内外的“盐疗”，即是用盐热敷、沐浴以及配合按摩等来治疗、预防疾病，包括养生保健、美容驻颜减肥等。

    我们知道，盐能吸收空气中的水分，盐分子吸入体内能净化肺部，有消毒、杀菌、驱寒等功效。据有关权威机构研究发现，经加热的精盐可以促进人体血液循环，并且具有一种天然的负离子散播功能，可以有效改善室内空气质量，预防哮喘等呼吸系统疾病，调节情绪、消除慢性疲劳、缓解精神紧张。

    其次，通过埋盐(将人体深埋在盐粒中)、盐袋热敷来软化皮肤角质层，可祛除多余油脂和老化的角质层，促进皮肤新陈代谢。盐疗还可以对皮肤起到消炎、杀菌、快速治愈小伤口的作用 ......