男人的大脑比女人更容易衰老
美国科学家研究发现，男性大脑比女性大脑更容易衰老，这也许是男性寿命比女性寿命较短的原因。
因此，作为男人从中年起就应该格外地注意保护好自己的大脑。
保护大脑的方法有很多，除了保持营养和注意劳逸结合以外，更重要的是在于锻炼大脑，保持大脑的活力。有10项建议：
第一，以读代看，就是多读书少看电视，因为读书能增加大脑的细胞活力。
第二，选看能够调动积极思维的电视节目。
第三，多参加讨论，以促进思维，锻造心智。
第四，多读报纸，以开阔视野，增加知识。
第五，积极参加集体活动，增加交往，提高大脑的反应能力。
第六，参观展览使得大脑皮层建立更多更新的条件反射。
第七，接受终身教育使思维变得更积极。
第八，培养多种爱好，广积有用的知识。
第九，多写文章、信件以激活头脑活力，协调手脑间的配合。
第十，独处时要多活动大脑，做些幼稚游戏等。, 百拇医药(冯源)
因此，作为男人从中年起就应该格外地注意保护好自己的大脑。
保护大脑的方法有很多，除了保持营养和注意劳逸结合以外，更重要的是在于锻炼大脑，保持大脑的活力。有10项建议：
第一，以读代看，就是多读书少看电视，因为读书能增加大脑的细胞活力。
第二，选看能够调动积极思维的电视节目。
第三，多参加讨论，以促进思维，锻造心智。
第四，多读报纸，以开阔视野，增加知识。
第五，积极参加集体活动，增加交往，提高大脑的反应能力。
第六，参观展览使得大脑皮层建立更多更新的条件反射。
第七，接受终身教育使思维变得更积极。
第八，培养多种爱好，广积有用的知识。
第九，多写文章、信件以激活头脑活力，协调手脑间的配合。
第十，独处时要多活动大脑，做些幼稚游戏等。, 百拇医药(冯源)