随着全球变暖趋势加剧，今年的夏天我们又将不得不与酷热相伴。在这种情况下，预防中暑就显得极其的重要。有人说，预防中暑很简单，做好防暑降温、不在烈日下工作和活动就行了。其实不尽然。预防中暑其实包含着两方面的含义，既有狭义的，就是我们通常所说的防暑降温等工作，也有广义的，即一方面要防止中暑发生，另一方面又要防止中暑先兆出现后发生更为严重的病变。

    进入夏季，高温炎热的天气将会逐渐增多。研究表明，20世纪80年代以来，我国平均高温日(气象学将日最高气温≥35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”)开始呈现显著增加的趋势。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。

    中暑是发生在夏季酷暑或高温环境下的一种急性病，是在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。

    通常情况下，当人在高温(一般指室温超过35℃)环境中或者炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活动，无足够的防暑降温措施，体内积蓄的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如过多出汗，身体失去大量水分和盐分，出现头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊等症状，这就是我们常说的中暑。有时气温虽未达到高温，但由于通风不畅，亦可发生中暑。

    温馨提醒

    8种情况下易中暑

    盛夏(高温)、年老、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、肌饿、失水、失盐、穿着紧身不透风的衣裤以及发热、糖尿病、心血管病等 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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