自制养生茶

http://www.100md.com 2011年7月1日 《家庭医药·快乐养生》 2011年第7期

     大蒜茶

    材料：大蒜25克，绿茶2克，红糖20克。

    做法：大蒜剥皮捣成泥状，加入红糖与绿茶，沸水冲泡20分钟即可饮用。

    功效：有效杀菌解毒，增强抗癌能力。

    当归补血茶

    材料：当归25克，黄芪5克。

    做法：一起捣碎，放入锅中加入适量清水煎煮。煮成浓汁后，取渣滤汁即可饮用。

    功效：补气、养血。

    当归茶

    材料：川芎2克，当归5克。

    做法：将川芎与当归放入杯中，以沸水冲后即可饮用。

    功效：活血补血，可改善经期不顺、经痛现象。

    川芎茶

    材料：川芎4克，茶叶5克。

    做法：将川芎研磨后，加入茶叶混合，以沸水冲泡10分钟即可饮用。

    功效：减轻头痛症状，并可以消除肢体酸疼症状。

    (本刊资料库), 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2011/07/14.htm