选保健品,别张冠李戴
在我国《保健(功能)食品通用标准》中，将保健食品定义为：“保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”由此可见，保健品有各自的适应人群。选购之前，可别张冠李戴。
◎增强免疫力功效的保健产品，通常适合免疫力低下者，而对于自身免疫性疾病这类人群则要慎重使用。
◎抗氧化保健品只适合中老年人，少年儿童则完全不需要。
◎缓解疲劳的保健品适于上班族、压力大者或者易疲劳者，但对少年儿童是不必要的。
◎减肥产品孕期及哺乳期妇女应该禁服，这个时期如果用减肥产品，无论对母体还是胎儿都会造成不良影响。
◎改善生长发育的保健品适宜生长发育不良的少年儿童。
◎提高缺氧耐受力的产品，对在缺氧环境者工作者非常有帮助，同时对辐射危害有辅助保护功能，适宜接触辐射者。
◎辅助调血脂的产品，适合有害血脂偏高者，不适宜少年儿童。同样，辅助降血糖的产品也不适宜少年儿童。
◎改善睡眠的产品适于睡眠状况不佳的中老年人，但对少年儿童的失眠可能会有不良影响。
◎促进泌乳的保健品只能用于哺乳期妇女。
◎辅助降血压的产品适宜血压偏高者，不适宜少年儿童。
◎祛痤疮和祛黄褐斑的保健品同样不适合少年儿童食用。, http://www.100md.com(张清)
◎增强免疫力功效的保健产品，通常适合免疫力低下者，而对于自身免疫性疾病这类人群则要慎重使用。
◎抗氧化保健品只适合中老年人，少年儿童则完全不需要。
◎缓解疲劳的保健品适于上班族、压力大者或者易疲劳者，但对少年儿童是不必要的。
◎减肥产品孕期及哺乳期妇女应该禁服，这个时期如果用减肥产品，无论对母体还是胎儿都会造成不良影响。
◎改善生长发育的保健品适宜生长发育不良的少年儿童。
◎提高缺氧耐受力的产品，对在缺氧环境者工作者非常有帮助，同时对辐射危害有辅助保护功能，适宜接触辐射者。
◎辅助调血脂的产品，适合有害血脂偏高者，不适宜少年儿童。同样，辅助降血糖的产品也不适宜少年儿童。
◎改善睡眠的产品适于睡眠状况不佳的中老年人，但对少年儿童的失眠可能会有不良影响。
◎促进泌乳的保健品只能用于哺乳期妇女。
◎辅助降血压的产品适宜血压偏高者，不适宜少年儿童。
◎祛痤疮和祛黄褐斑的保健品同样不适合少年儿童食用。, http://www.100md.com(张清)