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编号:12118410
两性问答
http://www.100md.com 2011年9月1日 《家庭医药·快乐养生》 2011年第9期
     我觉得作为女人活得很难,在单位要打拼,回家还要为家务操心,简直是疲于奔命,有了孩子还要付出更多精力去照顾,同时还要担心容颜变老。我很累,我是不是需要看心理医生了?

    感觉到你的压力很大。为什么会让自己处在这么累的状态中?你期望获得什么?你对自己的要求如何?是否有能好的方式来达成你的期望?当你对自己的了解多一些,能够弄清楚这些的时候,你的压力感会减轻很多。当然,看心理医生是达成这些的捷径。

    如果经济上没有太大压力的话,每个人都应该看看心理医生,或去参加一些与自我认识、自我成长有关的心理交流聚会,因为这样可以多了解自己一点,有助于良好处理自己的情绪,处理与周围亲朋好友、同事的关系。, 百拇医药