当抽血检查发现胆固醇异常时，您会怎么做？是立马行动，不惜一切代价调脂？还是充满疑惑，抱着侥幸心理得过且过？先做一个测试看看您是调脂行动派还是质疑派。

    1.查找医书，寻找胆固醇异常的原因。

    2.对比自身，细数自己胆固醇异常的原因。

    3.到处寻找秘方，以求尽快将血脂调至正常。

    4.立刻拒绝一切脂肪，甚至开始素食。

    5.把养生重心放在减肥上。

    6.怀疑体检报告有问题，认为自己不胖，不应该患血脂异常。

    7.对照医书，咨询朋友，找寻各种理由证明自己血脂不应该异常。

    8.发现饮食基本正常、体重正常，就放弃寻找血脂异常的原因。

    9.认为“偶尔”吃肉不会引起血脂异常，但遗憾的是“偶尔”的次数比较多。

    1～5项有3项者，为行动派；6～9项有2项者，为质疑派。

    不管是行动派还是质疑派都有必须注意的地方，行动派偏激、质疑派轻敌，这些都是影响胆固醇调节的重要因素。

    行动派

    行动派口号：以 “调节血脂”为首要目标。

    过度治疗是行动派在调节血脂的过程中最常犯的错误。主要表现在两方面：

    不惜一切代价降低胆固醇

    在发现血脂异常后 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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